顔全体
顔全体についての情報を紹介♪
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顔全体とは…
両親指をあごの下中央に､両手で鼻を包み込む｡
｢ﾔｯﾎｰ｣のときのﾎﾟｰｽﾞに｡
親指と人指し指の側面をぴたりと肌に密着させ､隙間を作らないよう注意しながら両手で圧力をかけ､耳に向って左右に開きます｡
顔全体の脂肪を輪郭に押し出すようなつもりで､耳の前まで滑らせます｡
余分なものを押し流すように､耳の前を通り､首筋から鎖骨まで指を滑らせます｡
～までを3回繰り返します｡
顔全体
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