額についての情報を紹介♪

額とは…

人差し指、中指、薬指の3本を額の中央に置きます。
指の第一関節まで使って、圧力を軽くかけながら、こめかみ方向に向って指を移動させていきます。
こめかみから耳の横を通り、首筋鎖骨まで指を下ろしてリンパに流して行く。
〜を3回繰り返します。



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